שַמַאטָה
האנה נידהל
כשאנו מתרגלים בודהיזם ומיישמים את השיטות של בודהה, אנחנו עושים זאת בהדרגה. אנחנו לומדים את הלימודים הבודהיסטים, מנסים …
שבעה דגשים על מדיטציה
מאת: קוּנְזִיג שָמָאר רִינְפּוֹצֶ'ה
מטרתה של ה מדיטציה: להגשים את טבעה האמיתי של ה תודעה, מימוש מצב-ה בודהה. ה תודעה …
השתטחויות
מאת: לאמה גֶנדוּן רינפוצ'ה
מדוע אנו עושים השתטחויות?
1. טיהור הגאווה
קודם כל עלינו לדעת למה אנו עושים השתטחויות. איננו עושים אותן …
השקפה, מדיטציה והתנהגות
מאת: קוּנְזִיג שַמָאר רִינְפּוֹצֶ'ה
המושג "השקפה" משמעו הבנה נכונה של הדרך הבודהיסטית. מדיטציה היא התרגול עצמו, והתנהגות היא המשמעת הנחוצה …
תרגול על היבט בודהה
מאת: שַאנְגְפָּה רינפוצ'ה
השיטה הנפוצה ביותר בוַוגְ'רַיַאנָה היא תרגול על היבט בודהה. היא כוללת פניות להתפתחות עצמית בהתאם להדמיה שבטקסט. …
מדיטציה בבודהיזם דרך היהלום (וג'ריאנה)
מאת: לאמה אולה נידהל
כבר מזמן צריך היה לגעת בנושא ההרצאה של הערב. קיים מחסור בידע אמיתי לגבי מדיטציות בודהיסטיות, …
דרך המהמודרה – תרגולי ההכנה
מאת: קוּנְזִיג שַמָאר רִינְפּוֹצֶ'ה
תרגולי ההכנה (ניונדרו)
תרגול הניונדרו חשוב מאוד על-מנת לנקות קארמה שלילית וליצור חוכמה. למעשה תרגולנו העיקרי הוא …