Буддизм – древнейшая из трех мировых религий. Он возник две с половиной тысячи лет назад на севере Индии. Именно там жил и учил мудрец по имени Будда Шакьямуни. Слово «буддизм», происходящее от имени «Будда», появилось намного позднее на Западе.

Сам Будда, конечно, не называл свое Учение буддизмом. Он говорил «Дхарма». Чаще всего это санскритское слово переводят как «истина», или «природа всего сущего». Дхарма, или Учение Будды, – это 84000 поучений и методов, ведущих от страдания к освобождению и Просветлению, постижению истинной реальности. Будда дал так много поучений, потому что понимал – не может быть одной догмы на всех. От каждой болезни помогает свое лекарство. Разным людям подходят разные способы развития. Поэтому буддизм использует индивидуальный подход к обучению людей.

Буддизм – это учение об уме. Все самое лучшее и самое совершенное находится в уме, и его качества человек может раскрыть на благо другим и себе. Но ум для буддиста – не только интеллект, то есть способность обрабатывать информацию и раскладывать ее по полочкам. Ум – это то, что воспринимает и осознает. Это то, что слушает нашими ушами и смотрит нашими глазами каждое мгновение. Как ученый при помощи экспериментов исследует мир, так буддист на опыте постигает природу ума.